Ce site est un dictionnaire d'Aïki illustré de photos et parfois de vidéos pour expliquer les termes de l'Aïki.

Il vous permettra d'apprendre, de revoir ou de réviser les saisies, techniques et frappes de cet art martial qu'est l'Aïki.

Des vidéos tutos sont disponibles sur Youtube sur la chaîne bushikaidonico.

Aïki-Cahiers de vacances

Retrouvez tous les cahiers ici !

• Volume 1 ( Pâques 2021)
• Volume 2 (été 2021)
• Volume 3 (Toussaint 2021)
• Volume 4 (fin d’année 2021)
• Volume 5 (février 2022)
• Volume 6 (été 2022)
• Volume 7 (décembre 2022)
• Volume 8 (Juin 2023)
• Volume 9 (Décembre 2023)

Une pratique pour tous

Les techniques d’Aïkido basées sur l’utilisation de la force de l’adversaire, ne nécessitent pas d’aptitudes physiques particulières. Le travail musculaire se fait naturellement en accord avec la constitution de chacun ; c’est pourquoi l’Aïkido est aussi pratiqué quotidiennement par nombre d’adultes. La pratique convient aussi très bien aux femmes, et aux plus jeunes car la force physique pure n’est pas utilisée.